هلهل يمكنيمكن أنأن يكونيكون هذاهذا أفضلأفضل جهازجهاز جريجري فيفي العالم؟العالم؟

تظهر دراسة أمريكية كبرى أن جهاز الجري Freemotion REFLEX™ هو أحد أكثر أجهزة الجري راحةً، وتقليلاً للصدمات، وتعزيزاً للأداء في السوق اليوم - مما يوفر تجربة غير مسبوقة للأعضاء.

تقليل أكبر للصدمات بنسبة %29 عند الجري على جهاز الجري FREEMOTION REFLEX™!

تظهر دراسة أمريكية كبرى أن جهاز الجري Freemotion REFLEX™ هو أحد أكثر أجهزة الجري راحةً، وتقليلاً للصدمات، وتعزيزاً للأداء في السوق اليوم – مما يوفر تجربة غير مسبوقة للأعضاء.

أُجريت هذه الدراسة بواسطة فريق بحثي في جامعة رائدة*، تحت إشراف عالم يحمل درجتي الدكتوراه في الميكانيكا الحيوية والدكتوراه في العلاج الطبيعي، وكان الغرض منها تحديد قوى تأثير الجري على جهاز Freemotion REFLEX™ مقارنة بأجهزة الجري المنافسة الرائدة* والجري على سطح مستوٍ. تم استقطاب 30 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عاماً للدراسة، مقسمين بالتساوي بين الذكور والإناث. وُضعت مستشعرات القوة Loadsol® في أحذية جري محايدة لتحديد ذروة التأثير، واستُخدمت 14 مقياس تسارع مختلفاً للمساعدة في تحليل البيانات ثلاثية الأبعاد أثناء التقاط الحركة، مع استخدام مقاييس علمية متطورة لتقييم هذه المتغيرات المرتبطة بالحمل.

أظهرت النتائج أن جهاز الجري Freemotion REFLEX™ حقق متوسط تقليل أكبر لقوة الصدمات بنسبة %29 وتقليلاً أكبر لصدمات الظنبوب بنسبة %20.5 مقارنة بأجهزة الجري الأخرى في السوق. كما سجل تقليلاً أكبر لصدمات الظنبوب بنسبة %52 مقارنة بالجري على سطح مستوٍ.

عندما تلامس قدم الشخص سير جهاز الجري، فإن عظمة الظنبوب (قصبة الساق) تتعرض لحركة أقل عند استخدام سطح Freemotion REFLEX مقارنة بأسطح الأجهزة المنافسة، مما يؤدي إلى جري أكثر مرونة وامتصاصاً للصدمات بكثير.

وقال دان تويغو، نائب الرئيس الأول والمدير الإداري في Freemotion: "هذه النتائج رائعة وتعكس جميع الموارد التي استثمرتها Freemotion لإنتاج جهاز جري رائد عالمياً ومحدث لثورة حقيقية. يتميز جهاز REFLEX™ بإحساس فريد يميزه حقاً عن أجهزة الجري الأخرى في السوق، والآن، مع وجود أدلة من جهة خارجية تدعم ذلك، يمكننا القول بشكل مشروع إن جهاز الجري REFLEX™ يوفر واحدة من أكثر تجارب المشي والجري الداخلي راحة ومتعة المتاحة لأعضاء الصالات الرياضية".

أحد الأسباب الرئيسية للأهمية البالغة لهذه النتائج هو أن إصابات الساق السفلى الناتجة عن الجري ترتبط عادةً بزيادة صدمات الظنبوب وذروة التسارع الإيجابي، كما أن قوى التأثير التي تمتصها المفاصل يمكن أن تؤثر على صحة المفاصل، كما يتضح في دراسة أجراها ميلنر وآخرون والتي سجلت صدمات ظنبوب أكبر بكثير لدى العدائين الذين لديهم تاريخ من الكسور الإجهادية مقارنة بالعدائين غير المصابين. وأبلغ ديفيس وآخرون عن نتائج مماثلة أظهرت أن الأشخاص الذين أصيبوا بكسر إجهادي في الظنبوب كان لديهم ذروة تسارع إيجابي أعلى للظنبوب قبل حدوث الكسر.

وأضاف تويغو: "بالنسبة لنا، هذا هو الهدف الأسمى في تصميم أجهزة الجري وتطويرها. يمكننا القول بثقة إن جهاز الجري الخاص بنا يعزز الأداء العام، مما يؤدي إلى تحقيق النتائج، ولكن الأهم من ذلك، أنه يحسن أيضاً قدرة العضو أو المستخدم على التدريب لفترة أطول وبألم أقل بكثير بعد التمرين".

الطفرة في حصص أجهزة الجري

على الرغم من أن جهاز الجري البسيط كان دائماً جهاز الكارديو الأكثر شعبية، فقد شهدت السنوات الأخيرة طفرة في الطلب على حصص التمارين الجماعية القائمة على أجهزة الجري، مثل تلك التي تقدمها Orangetheory Fitness. لم يعد جهاز الجري مجرد عنصر أساسي في الصالة الرياضية؛ بل أصبح يحتل الصدارة في جلسات التدريب المتواتر عالي الكثافة (HIIT) وجلسات "نصف جهاز جري، ونصف أرضية صالة رياضية" المصممة لتقديم تمارين ممتعة وفعالة ومؤثرة في بيئات مجتمعية ذات طابع جماعي.

ولكن طبيعة هذه الحصص التي تتطلب مجهوداً أقصى في فترات قصيرة (على الرغم من روعتها في حرق السعرات الحرارية)، تعني أن هناك فرصة أقل للتركيز على الهيئة والتقنية، مما قد يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة.

حددت دراسة حديثة أجرتها جامعة روتجرز، ونُشرت في مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية، زيادة مستمرة في إصابات الصالات الرياضية، والتي اعتبرها الفريق البحثي متماشية مع الشعبية المتزايدة لتمارين HIIT. ومن بين متوسط 50,944 إصابة في الصالات الرياضية سنوياً، شمل معظمها الركبتين والكاحلين والكتفين.

لذلك، من الضروري توفير معدات يمكنها، بغض النظر عن نوع التمرين، تقديم تمرين داعم ومريح للأعضاء الذين يعانون من آلام المفاصل من خلال تقليل مستوى التأثير على أجسادهم؛ وهو المبدأ الأساسي الذي تم تصميم جهاز الجري REFLEX™ بناءً عليه.

نظام امتصاص الصدمات لتقليل التأثير

يتميز نظام امتصاص الصدمات REFLEX™ الخاص بـ Freemotion بأنه أخف وطأة على الوركين والركبتين والكاحلين، وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين عانوا من إصابات، أو لديهم مفاصل أضعف، أو يجدون صعوبة أكبر في الجري على الأسطح الصلبة، مثل الطرق. ووفقاً لكريس تيرفي، مدير استوديو في Orangetheory: "الأمر يشبه الجري على سحابة".

*بناءً على دراسة جامعية بتكليف من Freemotion تقارن تأثير الجري على جهاز جري من سلسلة Freemotion REFLEX™، وجهاز Life Fitness 95TS، وجهاز Precor TRM 835، وجهاز جري مدمج في الأرض مع لوحة قياس القوة. لا يمكن تسمية الجامعة لأسباب قانونية.

***

لمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال بـ Becca في AIM Content Marketing and PR على الرقم +44 (0)7342 075843 أو عبر becca@aimcontentmarketing.co.uk.

حول ICON

تعد ICON Health & Fitness شركة عالمية رائدة في مجال الصحة واللياقة البدنية والمالكة لعلامات iFIT وNordicTrack وProForm وFreemotion وغيرها من العلامات التجارية للياقة البدنية. يقع مقر الشركة البالغة من العمر 43 عاماً في لوغان بولاية يوتا، وتتمتع بإرث يمتد لعدة عقود من الابتكار والجودة والربحية. تمتلك ICON وiFIT حالياً أكثر من 330 براءة اختراع تكنولوجية، مع 80 براءة اختراع قيد الانتظار، وتتواجد منتجاتها في 116 دولة. يتم بث تمارين iFIT باللغات الإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية والصينية الماندرين والروسية والإسبانية والبرتغالية، مع التخطيط لإضافة المزيد من اللغات في عام 2021.

حول FREEMOTION

لأكثر من 20 عاماً، كانت Freemotion Fitness الشركة العالمية الرائدة في مجال معدات وتقنيات اللياقة البدنية، حيث قدمت للعالم تدريب القوة القائم على الكابلات، وجهاز Incline Trainer، وأول دراجة داخلية تحاكي ركوب الدراجات على الطرق، وهي تقود الطريق الآن في مجال اللياقة البدنية المتصلة. ومن خلال اعتمادها على العلم والابتكار كركيزة أساسية، تعيد Freemotion النظر في كيفية ممارسة التمارين الرياضية في مرافق اللياقة البدنية التجارية، ومن ثم تعيد تعريفها - لتبتكر منتجات توفر تجربة مستخدم لا مثيل لها وتدعم في النهاية الإيرادات لشركائها.