Könnte Dies Das Beste Laufband Der Welt Sein?

Eine große US-Studie zeigt, dass das Freemotion REFLEX™ Laufband eines der komfortabelsten, stoßreduzierendsten und leistungssteigerndsten Laufgeräte auf dem heutigen Markt ist – und ein wegweisendes Mitgliedserlebnis bietet.

29 % GRÖSSERE STOSSREDUZIERUNG BEIM LAUFEN AUF EINEM FREEMOTION REFLEX™ LAUFBAND!

Eine große US-Studie zeigt, dass das Freemotion REFLEX™ Laufband eines der komfortabelsten, stoßreduzierendsten und leistungssteigerndsten Laufgeräte auf dem heutigen Markt ist – und ein wegweisendes Mitgliedserlebnis bietet.

Durchgeführt von einem Forschungsteam einer führenden Universität* unter der Leitung eines Wissenschaftlers mit einem Doktortitel in Biomechanik und einem Doktortitel in Physiotherapie, bestand der Zweck der Studie darin, die Aufprallkräfte beim Laufen auf dem Freemotion REFLEX™ im Vergleich zu führenden Konkurrenz-Laufbändern* und dem Laufen auf ebenem Untergrund zu bestimmen. 30 Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 60 Jahren wurden für die Studie rekrutiert, gleichmäßig aufgeteilt zwischen Männern und Frauen. Loadsol® Kraftsensoren wurden in neutrale Laufschuhe eingesetzt, um den Aufprallpeak zu bestimmen, und vierzehn verschiedene Beschleunigungsmesser wurden verwendet, um die 3D-Datenanalyse während der Bewegungserfassung zu unterstützen, wobei modernste wissenschaftliche Messmethoden zur Bewertung dieser lastbezogenen Variablen eingesetzt wurden.

Die Ergebnisse zeigten, dass das Freemotion REFLEX™ Laufband im Durchschnitt eine um 29 % größere Reduzierung der Aufprallkraft und eine um 20,5 % größere Reduzierung des Tibiaschocks im Vergleich zu anderen Laufbändern auf dem Markt aufwies. Es wurde auch eine um 52 % größere Reduzierung des Tibiaschocks im Vergleich zum Laufen auf ebenem Untergrund registriert.

Wenn der Fuß einer Person auf das Laufband trifft, erfährt ihre Tibia (Schienbein) weniger Bewegung bei Verwendung des Freemotion REFLEX Decks im Vergleich zu den Decks der Konkurrenz, was zu einem viel weicheren, stärker gedämpften Lauf führt.

Dan Toigo, Sr. Vice President & Managing Director bei Freemotion, sagte: „Diese Ergebnisse sind großartig und spiegeln alle Ressourcen wider, die Freemotion investiert hat, um ein wirklich wegweisendes und weltweit führendes Laufband zu produzieren. Das REFLEX™ hat ein einzigartiges Gefühl, das es wirklich von anderen Laufbändern auf dem Markt abhebt, und jetzt, mit den Beweisen eines Drittanbieters zur Unterstützung dessen, können wir mit Fug und Recht sagen, dass das REFLEX™ Laufband eines der komfortabelsten und angenehmsten Indoor-Geh- und Lauferlebnisse bietet, die Fitnessstudiomitgliedern zur Verfügung stehen.“

Einer der Hauptgründe, warum diese Ergebnisse so signifikant sind, ist, dass Laufverletzungen der unteren Extremitäten häufig mit größerem Tibiaschock und Spitzenbeschleunigung in Verbindung gebracht werden, und die von den Gelenken absorbierten Aufprallkräfte die Gelenkgesundheit beeinflussen können, wie in einer Studie von Milner et al. belegt, die einen signifikant größeren Tibiaschock bei Läufern mit einer Vorgeschichte von Stressfrakturen im Vergleich zu unverletzten Läufern berichtete. Davis et al. berichteten über ähnliche Ergebnisse, die zeigten, dass Probanden, die eine Tibia-Stressfraktur erlitten, vor dem Auftreten der Fraktur eine höhere Spitzenbeschleunigung der Tibia aufwiesen.

Toigo fügte hinzu: „Für uns ist dies der Heilige Gral des Laufbanddesigns und der Entwicklung. Wir können mit Autorität sagen, dass unser Laufband die Gesamtleistung verbessert, was zu Ergebnissen führt, aber, was am wichtigsten ist, es verbessert auch die Fähigkeit eines Mitglieds oder Benutzers, länger und mit weitaus weniger Schmerzen nach dem Training zu trainieren.“

Der Boom der Laufbandkurse

Obwohl das bescheidene Laufband schon immer das beliebteste Herz-Kreislauf-Gerät war, gab es in den letzten Jahren einen Anstieg der Nachfrage nach laufbandbasierten Gruppenübungen, wie sie beispielsweise von Orangetheory Fitness angeboten werden. Das Laufband ist nicht länger nur ein Grundbestandteil des Fitnessstudios; stattdessen nimmt es eine zentrale Rolle in Sprint-Intervall-, Hochintensitäts-Intervalltraining (HIIT) und „halb Laufband, halb Fitnessstudio“-Sitzungen ein, die darauf ausgelegt sind, unterhaltsame, effektive und effiziente Workouts in Gemeinschaftsumgebungen mit einem „Stamm“-Ethos zu bieten.

Doch die Natur dieser kurzen, maximalen Anstrengungskurse (so großartig sie auch zum Kalorienverbrennen sind) bedeutet, dass weniger Gelegenheit besteht, sich auf Form und Technik zu konzentrieren, was zu größeren Verletzungsrisiken führen kann.

Eine aktuelle Studie der Rutgers University, veröffentlicht im Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, identifizierte einen stetigen Anstieg von Fitnessstudioverletzungen, die das Forschungsteam im Einklang mit der steigenden Popularität von HIIT-Workouts sah. Von den durchschnittlich 50.944 Fitnessstudioverletzungen pro Jahr betrafen die meisten Knie, Knöchel und Schultern.

Es ist daher unerlässlich, Geräte zu haben, die, unabhängig von der Art des Trainings, ein unterstützendes, angenehmes Training für Mitglieder mit Gelenkschmerzen bieten können, indem sie das Ausmaß der Belastung auf ihren Körper reduzieren; genau das Prinzip, auf dem das REFLEX™ Laufband entwickelt wurde.

Dämpfungssystem für reduzierte Belastung

Das proprietäre REFLEX™ Dämpfungssystem von Freemotion ist schonender für Hüften, Knie und Knöchel und besonders vorteilhaft für diejenigen, die Verletzungen erlitten haben, schwächere Gelenke haben oder es schwieriger finden, auf härteren Oberflächen wie der Straße zu laufen. Laut Chris Turvey, einem Studio Manager für Orangetheory, „ist es wie auf einer Wolke zu laufen.“

*Basierend auf einer von Freemotion in Auftrag gegebenen Universitätsstudie, die den Aufprall beim Laufen auf einem Freemotion REFLEX™ Serienlaufband, einem Life Fitness 95TS, einem Precor TRM 835 und einem im Boden eingelassenen Laufband mit Kraftplatte verglich. Die Universität kann aus rechtlichen Gründen nicht genannt werden.

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Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte Becca bei AIM Content Marketing und PR unter +44 (0)7342 075843 oder per E-Mail an becca@aimcontentmarketing.co.uk.

Über ICON

ICON Health & Fitness ist ein weltweit führendes Unternehmen im Bereich Gesundheit und Fitness und Eigentümer von iFIT, NordicTrack, ProForm, Freemotion und anderen Fitnessmarken. Das 43 Jahre alte Unternehmen mit Sitz in Logan, Utah, blickt auf eine jahrzehntelange Tradition in Innovation, Qualität und Rentabilität zurück. ICON und iFIT halten derzeit mehr als 330 Technologiepatente, 80 weitere sind angemeldet, und ihre Produkte sind in 116 Ländern erhältlich. iFIT-Workouts werden in Englisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Mandarin-Chinesisch, Russisch, Spanisch und Portugiesisch gestreamt, weitere Sprachen sind für 2021 geplant.

Über FREEMOTION

Seit mehr als 20 Jahren ist Freemotion Fitness der globale Pionier in Fitnessgeräten und -technologie, der der Welt das kabelbasierte Krafttraining, den Incline Trainer, das erste straßensimulierende Indoor-Bike vorstellte und nun führend im Bereich Connected Fitness ist. Mit Wissenschaft und Innovation im Kern hinterfragt Freemotion, wie wir in kommerziellen Fitnessanlagen trainieren, und definiert es dann neu – indem es Produkte schafft, die ein unschlagbares Benutzererlebnis bieten und letztendlich den Umsatz für seine Partner steigern.