这会是世界上最好的跑步机吗？这会是世界上最好的跑步机吗？

美国的一项主要研究表明，Freemotion REFLEX™ 跑步机是当今市场上最舒适、最能减少冲击力且最能提升运动表现的跑步机之一，可提供改变游戏规则的会员体验。

在 FREEMOTION REFLEX™ 跑步机上跑步时，冲击力减少幅度高出 29%！

美国的一项主要研究表明，Freemotion REFLEX™ 跑步机是当今市场上最舒适、最能减少冲击力且最能提升运动表现的跑步机之一——可提供改变游戏规则的会员体验。

该研究由一所顶尖大学*的研究团队在一位同时拥有生物力学博士学位和物理治疗博士学位的科学家指导下进行，旨在确定在 Freemotion REFLEX™ 上跑步与在主要竞争对手跑步机*以及平地跑步时的冲击力。研究招募了 30 名年龄在 18 至 60 岁之间的受试者，男女比例各半。将 Loadsol® 力量传感器放入中性跑鞋中以确定冲击峰值，并使用 14 个不同的加速度计来辅助动作捕捉期间的 3D 数据分析，同时采用最先进的科学测量方法来评估这些与负荷相关的变量。

结果表明，与市面上的其他跑步机相比，Freemotion REFLEX™ 跑步机平均减少了 29% 的冲击力，并减少了 20.5% 的胫骨震动。与平地跑步相比，它减少的胫骨震动也高出 52%。

当人的脚部接触跑步机跑带时，与竞争对手的跑板相比，使用 Freemotion REFLEX 跑板时其胫骨（小腿骨）的移动较少，从而带来更柔软、更具缓冲感的跑步体验。

Freemotion 高级副总裁兼董事总经理 Dan Toigo 表示：“这些结果非常棒，反映了 Freemotion 为打造一款真正改变游戏规则且世界领先的跑步机所投入的所有资源。REFLEX™ 具有独特的脚感，使其在市面上的其他跑步机中脱颖而出。现在，有了第三方证据的支持，我们可以合理地说，REFLEX™ 跑步机为健身房会员提供了最舒适、最愉悦的室内健走和跑步体验之一。”

这些结果之所以如此重要，主要原因之一是小腿跑步损伤通常与较大的胫骨震动和峰值正加速度有关，且关节吸收的冲击力会影响关节健康。Milner 等人的研究证实了这一点，该研究报告称，有疲劳性骨折病史的跑者其胫骨震动明显高于未受伤的跑者。Davis 等人也报告了类似的发现，表明发生胫骨疲劳性骨折的受试者在发生骨折前具有更高的胫骨峰值正加速度。

Toigo 补充道：“对我们来说，这是跑步机设计和开发中的终极目标。我们可以权威地宣布，我们的跑步机能够提升整体运动表现并带来成效，但最重要的是，它还能提高会员或用户进行更长时间锻炼的能力，并大幅减少运动后的酸痛感。”

跑步机课程的蓬勃发展

尽管朴实无华的跑步机一直是最受欢迎的有氧设备，但近年来，对基于跑步机的团体运动课程（例如 Orangetheory Fitness 提供的课程）的需求激增。跑步机不再仅仅是健身房的必备要素，相反，它在冲刺间歇、高强度间歇训练（HIIT）以及“一半跑步机、一半健身地板”风格的课程中占据了核心舞台，旨在通过具有“部落”精神的社群环境提供有趣、有效且高效的锻炼。

但这些短时间爆发、最大努力的课程性质（尽管它们在燃烧热量方面非常出色）意味着专注于姿势和技术的时间较少，这可能会导致更大的受伤风险。

罗格斯大学最近发表在《运动医学与体能杂志》上的一项研究指出，健身房受伤人数稳步增加，研究团队认为这与 HIIT 锻炼的日益普及相一致。在每年平均 50,944 起健身房受伤事件中，大多数涉及膝盖、脚踝和肩膀。

因此，必须拥有这样一种设备：无论何种锻炼类型，都能通过减轻对身体的冲击水平，为有关节疼痛的会员提供具有支撑力、感觉良好的锻炼体验；这正是 REFLEX™ 跑步机的设计原则。

减少冲击力的缓冲系统

Freemotion 专有的 REFLEX™ 缓冲系统对臀部、膝盖和脚踝更加温和，对于那些受过伤、关节较弱或发现在较硬路面（如公路）上跑步较困难的人群特别有益。Orangetheory 的工作室经理 Chris Turvey 表示：“这就像在云端跑步一样。”

*基于 Freemotion 委托进行的大学研究，该研究对比了在 Freemotion REFLEX™ 系列跑步机、Life Fitness 95TS、Precor TRM 835 以及带有测力台的埋地式跑步机上跑步的冲击力。由于法律原因，无法透露大学名称。

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如需了解更多信息，请联系 AIM Content Marketing and PR 的 Becca，电话：+44 (0)7342 075843，或发送电子邮件至 becca@aimcontentmarketing.co.uk。

关于 ICON

ICON Health & Fitness 是全球健康与健身领域的领导者，也是 iFIT、NordicTrack、ProForm、Freemotion 以及其他健身品牌的母公司。这家拥有 43 年历史的公司总部位于犹他州洛根，拥有数十年的创新、品质和盈利传承。ICON 和 iFIT 目前拥有 330 多项技术专利，另有 80 项在审，其产品销往 116 个国家。iFIT 课程以英语、法语、德语、意大利语、中文普通话、俄语、西班牙语和葡萄牙语进行流媒体传输，并计划在 2021 年推出更多语言。

关于 FREEMOTION

20 多年来，Freemotion Fitness 一直是健身设备和技术领域的全球先驱，向世界推出了绳索力量训练、Incline Trainer、首款模拟路况的室内单车，如今在智能连接健身领域处于领先地位。Freemotion 以科学和创新为核心，重新审视我们在商用健身场所的锻炼方式并对其进行重新定义——创造出能够提供无与伦比的用户体验并最终为合作伙伴带来收益的产品。