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24 Series

i24 登山机

搭载 iFIT 的 i24 坡度训练机将您会员的健身体验置于其创新设计的核心。通过在令人瞩目的 24 英寸/61 厘米高清触摸屏上呈现数以千计的有氧和按需锻炼课程，用户可以与数百名顶级教练一起，在世界上最令人叹为观止的目的地进行训练。该坡度训练机提供极具吸引力、沉浸式且互动的有氧运动体验，让用户能够以更少的自觉用力，更快地建立肌肉并燃烧热量。

什么是 iFIT？
联系顾问

型号： FMIT2226

Get Elevated Results

与在平地上锻炼相比，坡度训练能更快地提升体能。无论您是跑步还是步行，坡度训练都能提高心率、肌肉激活度和卡路里消耗，同时自觉运动强度更低，并能减少导致受伤的冲击力。

Burn More Calories

只需轻触按钮，即可实现行业领先的 30% 坡度和 -3% 下坡度，让您在登山机上燃烧更多脂肪卡路里。在 10% 的坡度上行走比在平地上行走多燃烧 32% 的卡路里。

Increased Heart Rate

通过将锻炼强度提升一两个档次，提高您的心率和锻炼效率。凭借两倍于标准跑步机的坡度潜力，无论您是在坡度上跑步还是步行，都能让您的心脏跳动得更快，内啡肽释放得更自由。

Improve Your Biomechanics

坡度训练还通过在潜意识中改善您的跑姿来提高效率，迫使步频加快，步幅变短、更高效。它还有助于转变为前脚掌着地和最佳的脚尖蹬地，而不是许多跑者所采用的效率较低且易受伤的脚跟着地。当您减少制动力并获得最佳动力时，您会感受到小腿肌肉、腘绳肌和臀肌被激活。

Two Workouts in One

在登山机上锻炼，可在提高心血管耐力的同时塑造下肢肌肉。在坡度上行走或跑步比平地和台阶训练更有效，能增加整个后链的肌肉激活度，并提供出色的锻炼效果——尤其是对您的臀肌。

Develop Eccentric Strength

利用下坡训练更好地为比赛或户外跑步做准备，并提高姿势意识。下坡训练可以教会身体减速并发展离心力量，同时有助于在安全的环境中防止跌倒。

Add Variety to Your Workout

登山机独特的后置电机设计为动态敏捷性训练（如侧向滑步、高抬腿跳和交叉步）创造了平台。通过在无坡度的情况下练习这些运动模式来推进您的锻炼，准备好后，增加坡度以增加肌肉挑战和心血管强度。

iFIT

17,000+ Workouts

Coach-led, available through the machine touchscreen and companion mobile app for synced progress.

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Details & Specifications

Best-in-Class EGYM Integration

EGYM Coach 提供直接同步到您设备的个性化健身计划，将智能教练处方与 iFIT 丰富的锻炼库相结合，带来远超基础 3 星或 5 星集成的无缝、高端体验。

Stream while you sweat

我们添加了流媒体服务，您可以在锻炼时收看或收听。在追赶步数的同时追看您最喜爱的节目，或者收听您最喜爱的播放列表以获得额外动力。

Your workouts, your way

使用 Workout Creator 创建您自己的自定义锻炼。为特定数量的间歇、组数和循环设置速度和坡度。点击开始，您的跑步机将自动带您完成您自己的锻炼。（今年秋季晚些时候将在其他设备类型上推出）

Endless iFIT Workouts

获取由全球顶级 iFIT 教练在世界各地拍摄的数千节精彩的实时和按需锻炼课程。随着 iFIT 在工作室和所有七大洲拍摄新内容，锻炼内容始终充满激情和新鲜感。

Train With the Absolute Best

拥有 200 多位世界级的 iFIT 培训师、教练、专业运动员和功勋卓著的奥运选手，这意味着您的会员将轻松找到符合其兴趣、目标和个性的完美拍档。

Trainer-Led Global Workouts

用户可以与他们的 iFIT 教练一起成为世界旅行者，体验在全球令人叹为观止的目的地精美拍摄的数千节鼓舞人心的锻炼课程。

Energizing Studio Classes

与世界级教练一起体验高强度工作室课程的活力，他们会激励和启发所有参与者坚持到底。

Explore the World

iFIT 全球锻炼超越了互动健身——它们也是引人入胜的教育体验。iFIT 教练既是教练又是向导，分享关于地球上一些最迷人目的地的历史事实和信息，让锻炼保持身临其境和引人入胜。

Chart a Course

在 iFIT 的支持下，Google Maps™ 允许用户绘制他们童年家乡、波士顿马拉松等路线，同时 iFIT 会调整设备的坡度和下坡度以匹配屏幕上的地形。