O i24 Incline Trainer com tecnologia iFIT coloca a experiência de fitness dos seus membros no centro do seu design inovador. Com acesso a milhares de treinos ao vivo e sob demanda, exibidos em uma impressionante tela tátil HD de 24 pol. / 61 cm, os usuários podem treinar com centenas dos melhores treinadores nos destinos mais deslumbrantes do mundo. O Incline Trainer oferece uma experiência de cardio envolvente, imersiva e interativa que permite aos usuários construir músculos e queimar calorias mais rapidamente, com menor percepção de esforço.
O que é o iFIT?Modelo: FMIT2226
O treino inclinado melhora a aptidão física mais rapidamente do que o treino em superfícies planas. Quer esteja a correr ou a caminhar, o treino inclinado aumenta a frequência cardíaca, a ativação muscular e o gasto calórico, tudo com menor perceção de esforço e reduzindo o impacto que causa lesões.
Com uma inclinação de 30% líder no setor e um declive de -3% disponível ao toque de um botão, pode queimar mais calorias de gordura no Incline Trainer. Caminhar com uma inclinação de 10% queima 32% mais calorias do que caminhar numa superfície plana.
Eleve a sua frequência cardíaca e a eficiência da sua rotina de exercício ao subir o nível do seu treino. Com o dobro do potencial de inclinação de uma passadeira padrão, pode acelerar o ritmo cardíaco e libertar endorfinas mais facilmente, quer esteja a correr ou a caminhar numa inclinação.
O treino inclinado também aumenta a sua eficiência ao melhorar subconscientemente a sua postura, forçando uma rotação de passos mais rápida e passadas mais curtas e eficientes. Também facilita a transição para um apoio na parte média do pé e uma impulsão ideal dos dedos, em vez do apoio no calcanhar, menos produtivo e propenso a lesões, utilizado por muitos corredores. Sentirá os músculos da panturrilha, os isquiotibiais e os glúteos a ativar à medida que reduz as forças de travagem e alcança a potência ideal.
Desenvolva os músculos dos membros inferiores enquanto melhora a sua aptidão cardiovascular no Incline Trainer. Mais eficaz do que o treino em superfícies planas e escadas, caminhar ou correr numa inclinação aumenta a ativação muscular em toda a cadeia posterior e proporciona um excelente treino – especialmente para os glúteos.
Utilize o treino em declive para se preparar melhor para corridas ou corrida ao ar livre e melhorar a consciência postural. O treino em declive ensina o corpo a desacelerar e desenvolve a força excêntrica, ajudando a prevenir quedas num ambiente seguro.
O design exclusivo do motor traseiro do Incline Trainer cria a plataforma para um treino de agilidade dinâmico – como deslocamentos laterais, corrida com joelhos altos e carioca. Evolua o seu treino praticando estes padrões de movimento atlético sem inclinação e, quando estiver pronto, aumente a inclinação para aumentar o desafio muscular e a intensidade cardiovascular.
Coach-led, available through the machine touchscreen and companion mobile app for synced progress.
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